Zie je tijdens het douchen steeds meer haren in het doucheputje of blijft je haarborstel sneller vol zitten dan voorheen? Dan is het logisch dat je op zoek gaat naar mogelijke oorzaken. Eén van de vragen die regelmatig wordt gesteld, is of hard water haaruitval kan veroorzaken.
Het korte antwoord is nee: er is op dit moment geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat hard water direct verantwoordelijk is voor haaruitval. Toch betekent dat niet dat hard water helemaal geen invloed heeft op je haar. De kalk en mineralen in hard water kunnen namelijk wel effect hebben op de conditie van je haar en hoofdhuid, waardoor het haar minder gezond kan aanvoelen en sneller kan afbreken.
In dit artikel leggen we uit wat de wetenschap hierover zegt en wat je kunt doen als je vermoedt dat hard water invloed heeft op je haar.
Hard water is leidingwater dat relatief veel calcium en magnesium bevat. Deze mineralen komen van nature voor in de bodem en lossen op wanneer grondwater door kalkrijke lagen stroomt. In Nederland verschilt de waterhardheid per regio, waardoor sommige huishoudens te maken hebben met aanzienlijk meer kalk in het leidingwater dan andere.
Hoewel hard water volledig veilig is om te drinken, merk je de aanwezigheid van kalk op verschillende manieren. Denk aan kalkaanslag op de douchewand, een waterkoker die regelmatig ontkalkt moet worden of een wasmachine waarin kalk zich ophoopt. Ook je haar en hoofdhuid komen dagelijks in contact met deze mineralen.
Op basis van het huidige wetenschappelijke onderzoek is er geen bewijs dat hard water ervoor zorgt dat haarzakjes beschadigd raken of dat haren permanent uitvallen. Haaruitval wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals erfelijkheid, hormonale veranderingen, stress, voedingstekorten, bepaalde medicijnen of medische aandoeningen.
Dat neemt niet weg dat hard water invloed kan hebben op hoe je haar eruitziet en aanvoelt. Door de aanwezigheid van calcium en magnesium kunnen zich minerale resten op het haar afzetten. Hierdoor kan het haar stugger aanvoelen, minder glanzen en moeilijker handelbaar worden.
Wanneer haar droger wordt, neemt de kans op haarbreuk toe. Afgebroken haren worden regelmatig verward met haaruitval, terwijl de haarwortel in dat geval gewoon gezond blijft. Het verschil is belangrijk: bij haaruitval valt het haar met wortel en al uit, terwijl haarbreuk ontstaat doordat de haarvezel beschadigd raakt.
Hard water kan ervoor zorgen dat shampoo minder goed schuimt en minder effectief reinigt. Daardoor kunnen resten van shampoo, conditioner en kalk zich gemakkelijker ophopen op het haar. Deze ophoping kan ervoor zorgen dat het haar zwaar, dof of stroef aanvoelt en minder volume krijgt.
Ook kan de natuurlijke beschermlaag van het haar worden aangetast. Hierdoor verliest het haar gemakkelijker vocht, waardoor het droger en kwetsbaarder wordt. Vooral mensen met lang haar, gekleurd haar, krullend haar of haar dat regelmatig wordt gestyled met hitte kunnen hiervan meer merken.
Daarnaast kan ook de hoofdhuid reageren op hard water. Sommige mensen ervaren na verloop van tijd een droge of gevoelige hoofdhuid, terwijl anderen juist merken dat hun haar sneller vet wordt doordat de hoofdhuid uit balans raakt. Deze klachten verschillen sterk per persoon en worden vaak beïnvloed door meerdere factoren.
Wanneer hard water invloed heeft op je haar, merk je dat meestal niet aan plotselinge haaruitval maar aan veranderingen in de conditie van het haar. Je haar kan droger aanvoelen, sneller klitten, minder glanzen of moeilijk in model blijven. Ook kan het haar sneller afbreken tijdens het borstelen of föhnen, waardoor het lijkt alsof je meer haren verliest.
Sommige mensen merken bovendien dat hun shampoo minder goed werkt of dat zij meer verzorgingsproducten nodig hebben om het haar soepel te houden. Vooral wanneer deze klachten ontstaan na een verhuizing naar een regio met harder water, kan de waterkwaliteit een rol spelen.
Een waterontharder verwijdert het grootste deel van de calcium- en magnesiummineralen uit het leidingwater. Hierdoor ontstaat zacht water waarin shampoo gemakkelijker schuimt en beter uit het haar kan worden gespoeld. Ook blijven er minder kalkresten achter op het haar en de hoofdhuid.
Veel gebruikers ervaren daardoor dat hun haar zachter aanvoelt, gemakkelijker doorkambaar is en meer glans krijgt. Ook geven sommige mensen aan dat zij minder conditioner of andere verzorgingsproducten nodig hebben. Hoewel deze ervaringen veel voorkomen, betekent dit niet dat een waterontharder haaruitval voorkomt of behandelt.
Een waterontharder kan wel bijdragen aan een betere haarconditie doordat het haar minder wordt belast door kalkresten en gemakkelijker schoon wordt tijdens het wassen.
